Беговые дорожки для дома

18 Лютого 2013

Самое полезное для всего организма физическое упражнение – это бег. Люди занимаются им долгие тысячелетия. Именно от степени вашей подвижности зависит здоровье и долголетие. К сожалению, понимаю эту истину, многие ей не следуют. В современном мире на то есть целый ряд причин: недостаточно свободного времени, нет места для тренировок, нет денег на тренажерный зал и т.п. К счастью этот же современный мир не только отнимает возможности, но и дарит их. С развитием инновационных технологий на спортивном рынке появляется все больше разноплановых беговых дорожек для домашнего использования. Они имеют большой диапазон цен и позволяют выбрать оптимальный вариант людям с любым достатком. Беговая дорожка может иметь целый ряд сложных параметров, основываясь на которые и следует делать свой выбор при покупке. В данной статье мы приведем основные из них!

Типы нагрузки

Итак, самым важным в устройстве беговой дорожки является тип нагрузки. Устройства могут иметь электрический двигатель, специальную магнитную или механическую систему, действие которой основывается исключительно на человеческих усилиях. Безусловно, лучшим является вариант с электрикой. Некоторые беговые дорожки даже имеют встроенный генератор тока, что делает их очень выгодными. Также весьма эффективными могут быть агрегаты с магнитной системой сопротивления. Здесь в нижней части рамы, по обе стороны полотна располагаются специальные магниты. По мере их приближения или удаления от него меняется и сила сопротивления. Совсем примитивные механические тренажеры имеют лишь одно достоинство – низкую стоимость.

Как правило, от типа сопротивления напрямую зависят и функциональные возможности беговых дорожек.

Функциональность

От функциональности беговой дорожки напрямую зависит эффективность ваших тренировок. Как правило, все современные устройства имеют электронную систему сопротивления, но вот ее опции разнятся в разы. Основополагающим фактором при определении между моделями является число предустановленных программ тренировок и режимов работы тренажера.

На дисплее электронного модуля пользователь видит текущие параметры занятий и может сохранять их в память для сравнения данных в будущем. Некоторые беговые дорожки даже позволяют смотреть телевизор во время бега или включить функцию видео-пробежки. Только представьте, насколько интереснее могут стать занятия, если вы перенесетесь  в Париж, Лондон, Нью-Йорк или любой другой город с массой достопримечательностей.