Як вибрати подушку?

04 Січня 2012

У магазині з подушками можна побачити два варіанти цього м'якого вироби: перший - це класичні подушки (з дитинства знайомі нам прямокутні або квадратні), а другий - ортопедичні.

Другі з'явилися відносно недавно, виглядають теж трошки по-іншому, ніж класичні: з різними вигинами і впадинками. В ортопедичних подушках потребують люди, які мають проблеми з хребтом або безпосередньо зі сном.

Як правило, для подушок використовують натуральні наповнювачі, такі як перо або пух, верблюжа шерсть, шовк і гречане лушпиння. Хоча, за останній час багато хто відмовився від таких подушок, вибравши подушку зі штучним наповнювачем, наприклад латексом, комфорель, холлофабером, дарконом або синтепоном.

Завдяки штучному наповнювачу, такі подушки легко стираються, легко підлаштовуються під зміну положення і є гіппоалергеннимі.

Якщо з вашим здоров'ям все гаразд, значить можна орієнтуватися на вибір подушки виключно за позою, у якій найчастіше ви спите. Для тих, хто вважає за краще спати на животі, найбільше підійде тонка подушка, не вище шести сантиметрів.

Для любителів поспати на спині варто вибирати подушку висотою 10-12 см, ну а ті, хто сплять на боці найкраще себе будуть почувати на високій подушці висотою до 17 см.

Після того, як ви підберете для себе подушку, спати стане набагато зручніше, сон покращиться, а прокидатися буде легко, з хорошим настроєм!

Успіхів Вам при виборі!

Переклад - Буднет

http://ctpoum.ru/